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▎越龍兩節棍系列教程五 十三攻防技法與各種訓練法·DVD [1DVD] | |
主講：李新宏（越龍兩節棍創立者） 十三攻防技法是兩節棍的基礎棍法，由射、劈、撩、掃、刺、挑等13個棍法構成。這個系統有利於初學者儘快地掌握越龍兩節棍。 … |
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▎越龍兩節棍系列教程四 越龍兩節棍中級連動棍法·DVD [1DVD] | |
主講：李新宏（越龍兩節棍創立者） 越龍兩節棍中級連動棍法，是李新宏先生在創編越龍兩節棍初級棍法6年以後研發出來的。中級連動棍法共有20個組合動作，融入… |
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▎越龍兩節棍系列教程三 越龍兩節棍初級棍法·DVD [1DVD] | |
主講：李新宏（越龍兩節棍創立者） 李新宏先生在1998年創編了越龍兩節棍初級棍法，初步形成了越龍兩節棍的系統。初級棍法由四段動作組合而成，每一段動作都… |
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▎越龍兩節棍系列教程二 越龍兩節棍技法詳解·DVD [1DVD] | |
主講：李新宏（越龍兩節棍創立者） 越龍兩節棍一共有26個基本的技法，是越龍兩節棍連動棍法的基本構成。這26個技法看似簡單且各自獨立，卻是練習兩節棍的關… |
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▎越龍兩節棍系列教程一 越龍兩節棍築基·DVD [1DVD] | |
主講：李新宏（越龍兩節棍創立者） 兩節棍是軟器械中最為常見的一種器械。由於兩節棍的擊技風格較為兇猛,威力性強大而且便於攜帶，因此深受青少年和武術愛好… |
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▎現代羽毛球基本技術6·DVD [1DVD] | |
主講：王偉平（吉林大學教練） 這套系列片從羽毛球運動起源和發展、場地和器材等基礎知識講起，從各種握拍方法、步法移動、各種發球和接發球、各種擊球技術、各種… |
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▎現代羽毛球基本技術5·DVD [1DVD] | |
主講：王偉平（吉林大學教練） 這套系列片從羽毛球運動起源和發展、場地和器材等基礎知識講起，從各種握拍方法、步法移動、各種發球和接發球、各種擊球技術、各種… |
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▎現代羽毛球基本技術4·DVD [1DVD] | |
主講：王偉平（吉林大學教練） 這套系列片從羽毛球運動起源和發展、場地和器材等基礎知識講起，從各種握拍方法、步法移動、各種發球和接發球、各種擊球技術、各種… |
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▎現代羽毛球基本技術3·DVD [1DVD] | |
主講：王偉平（吉林大學教練） 這套系列片從羽毛球運動起源和發展、場地和器材等基礎知識講起，從各種握拍方法、步法移動、各種發球和接發球、各種擊球技術、各種… |
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▎現代羽毛球基本技術2·DVD [1DVD] | |
主講：王偉平（吉林大學教練） 這套系列片從羽毛球運動起源和發展、場地和器材等基礎知識講起，從各種握拍方法、步法移動、各種發球和接發球、各種擊球技術、各種… |
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▎現代羽毛球基本技術1·DVD [1DVD] | |
主講：王偉平（吉林大學教練） 這套系列片從羽毛球運動起源和發展、場地和器材等基礎知識講起，從各種握拍方法、步法移動、各種發球和接發球、各種擊球技術、各種… |
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▎學漢語 中國結·DVD [4DVD] | |
結藝是中國特有的民間手工編結藝術，它具有獨特的東方神韻、豐富多彩的變化，充分體現了中國人民的智慧和深厚的文化底蘊。中國結身上所顯示的情致與智慧正是中華古老… |
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▎瑜珈形體·DVD [3DVD] | |
“瑜珈”一詞源於其創始國印度，它是一種身心合一的生命哲理，強調“調身”、“調息”、“調心”三位一體的自然療法。瑜珈形體是一種非常好的減壓減負、舒放身心的鍛… |
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▎太極推手的技巧和規則·DVD [1DVD] | |
演練：李正 （楊式太極拳第五代傳人，府內派太極拳第六代傳人） 太極推手不是真正意義上的散手，而是用來檢驗太極拳架是否準確的一種訓練方法，是進階太極散手的… |
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▎楊式太極拳 套路欣賞·DVD [2DVD] | |
演練：李正 盧月芬（楊式太極拳第五代傳人，府內派太極拳第六代傳人） 楊式太極拳拳架舒展優美,身法中正,動作和順,平正撲實,由松入柔,剛柔相濟,一氣呵成,輕靈沉… |
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▎太極拳的散手應用·DVD [1DVD] | |
演練：李正（楊式太極拳第五代傳人，府內派太極拳第六代傳人） 散手的目的在於“用”，主要是 “勁力和速度”的訓練，由斷而沾，以達“動急則急應，動緩則緩隨”… |
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▎楊式太極拳（府內派）大架108式·DVD [1DVD] | |
演練：李正（楊式太極拳第五代傳人，府內派太極拳第六代傳人） 大架是進一步提高功力的拳架。在每個定勢運動時，要求不可忽高忽低，每勢完成後都要跟步，使兩條… |
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▎太極拳和養生·DVD [1DVD] | |
演練：李正（楊式太極拳第五代傳人，府內派太極拳第六代傳人） 太極拳作為內家拳的重要組成部分，以傳統道家“導引術”和“吐納術”為基礎，近而逐步發展完善起… |
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▎楊式太極拳 傳統套路85式·DVD [1DVD] | |
演練：李正（楊式太極拳第五代傳人，府內派太極拳第六代傳人） 楊式太極拳拳架舒展優美,身法中正,動作和順,平正撲實,由松入柔,剛柔相濟,一氣呵成,輕靈沉著兼而有… |
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▎楊式太極拳 （府內派）老架108式·DVD [1DVD] | |
演練：李正（楊式太極拳第五代傳人，府內派太極拳第六代傳人） 楊式太極拳拳架舒展優美,身法中正,動作和順,平正撲實,由松入柔,剛柔相濟,一氣呵成,輕靈沉著兼而有… |
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